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Te Cuidas en Telva

Un poquito de nosotras, en Telva

  1. La fórmula matemática del Nobel Richard Feynman para escoger restaurante en vacaciones

    Claudia Barbero Pérez

  2. Síndrome del descanso inútil: "Una persona puede estar en la playa y seguir mentalmente en la oficina"

    Cristina Acebedo Hernández

  3. A veces lo que más atrapa no es la conversación que tuvimos, sino la conversación cruel que mantenemos con nosotros mismos cuando la recordamos

    Cristina Acebedo Hernández

  4. Muchas veces en vacaciones esperamos convertirnos, por fin, en la versión de nosotros mismos que ha estado esperando durante meses

    Cristina Acebedo Hernández

  5. Cuando hace mucho calor, todo cuesta mucho más porque el cuerpo está sobrecargado y busca ahorrar energía, elige lo que implica menos esfuerzo

    Cristina Acebedo Hernández

  6. Imaginamos conversaciones antes de que ocurran porque el cerebro intenta sentir que tiene algo de control sobre una situación incómoda

    Cristina Acebedo Hernández

  7. Viktor Frankl, psiquiatra: "Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si hubieras actuado mal en la primera"

    Rosario Segovia Brome

  8. "Ningún puerto es favorable para quien no sabe a qué puerto se dirige" — Séneca

    Cristina Acebedo Hernández

  9. Angelina Jolie y las mujeres que dejan de buscar pareja: "A veces no es que renuncien al amor; necesitan que deje de dirigir su vida"

    Cristina Acebedo Hernández

  10. "A veces no sabemos cómo gestionar la tristeza, el miedo o la incertidumbre, pero podemos empezar por un cajón"

    Cristina Acebedo Hernández

  11. Kant, filósofo: "El amor no es un deber. No se puede amar por obligación"

    Cristina Acebedo Hernández

  12. Cristina Acebedo, psicóloga: "La 'máscara social' consiste en mantener un personaje fuera de casa, un ajuste que cansa muchísimo porque no somos nosotras mismas"

    Cristina Acebedo Hernández

  13. Séneca: "Estar en todas partes es no estar en ninguna"

    Cristina Acebedo Hernández

  14. Oscar Wilde: "Aprende a obsequiar con tu ausencia a quien no valora tu presencia"

    Cristina Acebedo Hernández

  15. "Nuestra mente nos engaña constantemente sobre lo que nos hará felices"

    Cristina Acebedo Hernández

  16. La teoría del profesor Tal Ben-Shahar: "La felicidad es la experiencia general de placer y significado"

    Cristina Acebedo Hernández

  17. León Tolstói: "Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo"

    Cristina Acebedo Hernández

  18. "Y de pronto llegará alguien que baile contigo, aunque no le guste bailar"

    Cristina Acebedo Hernández

  19. "La felicidad es un continuo progreso de deseos y no la serenidad de una mente satisfecha"

    Cristina Acebedo Hernández

  20. Buda: "Antes de hablar, deja que tus palabras pasen por tres puertas"

    Cristina Acebedo Hernández

  21. Carl Gustav Jung: "Hasta que no te hagas consciente de lo que llevas en tu inconsciente, este último dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino"

    Cristina Acebedo Hernández

  22. "Desciende a las profundidades de ti mismo. La felicidad la hace solamente uno mismo con la buena conducta"

    Cristina Acebedo Hernández

  23. "Sé tú mismo, los demás puestos ya están ocupados"

    Cristina Acebedo Hernández

  24. "Una vida buena no busca controlar todo, sino aprender a vivir con aquello que no puede dominar"

    Cristina Acebedo Hernández

  25. Séneca: "La felicidad se consigue más al ordenar los pensamientos que al cambiar el mundo"

    Cristina Acebedo Hernández

  26. "Una persona tiene un 15 por ciento más de posibilidades de ser feliz si está directamente conectada a una persona feliz"

    Cristina Acebedo Hernández

  27. "Vivimos en una cultura que equipara felicidad con éxito constante. Si no estamos bien, sentimos que estamos fallando"

    Cristina Acebedo Hernández

  28. Marco Aurelio: "La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos"

    Cristina Acebedo Hernández

  29. Séneca: "Las dificultades fortalecen la mente, como el trabajo lo hace con el cuerpo"

    Cristina Acebedo Hernández

  30. "Para resolver problemas debes escoger el modo 'caminar pleno', sin rendir cuentas ni demostrar nada, dejando que el pensamiento encuentre su propio paso"

    Cristina Acebedo Hernández

  31. Gandhi: Elsa Punset: "El impacto de nuestros pensamientos bien cuidados es enorme. Mejorar cualquier ámbito de nuestra vida implica cambiar pequeñas rutinas"

    Cristina Acebedo Hernández

  32. Nietzsche: Francisco García Suárez: "La clave es la actitud. Si el paseo se convierte en una exigencia pierde su función"

    Cristina Acebedo Hernández

  33. Aristóteles: "Se discute sobre si la felicidad puede aprenderse o hacer de ella un hábito o incluso si puede uno ejercitarse en ella"

    Cristina Acebedo Hernández